RSM Ahmad Dahlan Kota Kediri

Gawat Darurat I (0354) 7417333

img-20170111-wa0008
img-20170111-wa0010
img-20170111-wa0005
img-20170111-wa0001
img-20170111-wa0021
hasil-akreditasi
4
3
komdis 3
IMG-20160728-WA0005
IMG-20160728-WA0006
20160717_074500
20160717_065313
DSC_1299
DSC_1292
DSC_1247
VVIP3
VIP1
F
I
DSC_1202
Gallery RSM Ahmad Dahlan Kota Kediri 7
Gallery RSM Ahmad Dahlan Kota Kediri 5
Gallery RSM Ahmad Dahlan Kota Kediri 4
Gallery RSM Ahmad Dahlan Kota Kediri 8
<< >>

Makanan Tidak Sehat yang Sering Dikonsumsi

June 5th, 2014
makanan-tidak-sehat

makanan-tidak-sehat

Kita mungkin pernah mendengar selentingan yang mengatakan, bahwa semakin maju zaman, semakin banyak pula penyakit yang muncul. Pernyataan ini memang beralasan, karena dapat kita lihat pergeseran penyakit yang dahulu jarang ditemukan, menjadi lebih banyak ditemukan. Penyakit yang dahulu banyak menyerang orang tua, saat ini telah banyak mengjangkiti usia yang relatif muda. Polusi, pola aktivitas, gaya hidup, dan pola makan yang berubah dipercaya berperan dalam hal ini.

Makanan dan minuman, tidak diragukan lagi berperan besar dalam kesehatan manusia. Awalnya, manusia mengkonsumsi makanan dan minuman sebatas memenuhi kebutuhan biologisnya saja.

Pedoman Umum Gizi Seimbang

June 5th, 2014

gizi_seimbang_sehatTubuh memerlukan energi untuk pengaturan segala aspek yang ada di dalam tubuh. Tubuh juga memerlukan zat gizi dalam jumlah yang cukup agar pengaturan tubuh ini sempurna serta tubuh dapat mencegah terjadinya suatu penyakit akibat kekurangan zat gizi tertentu. Misal saja anemia defisiensi zat besi, kekurangan yodium, kekurangan energi dan protein dan lain-lain.

Darimana tubuh bisa mendapatkan semua ini? Tentunya didapatkan dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.Akan tetapi sudahkah kita tahu berapa kebutuhan zat gizi kita dalam sehari?. Istilah yang paling kita kenal adalah mengenai konsep 4 SEHAT 5 SEMPURNA untuk pengaturan konsumsi makan dalam sehari. Akan tetapi istilah ini sekarang diperbaharui menjadi PEDOMAN UMUM GIZI SEIMBANG (PUGS).